Evde Göz Testleri: Amsler, Yakın Okuma ve Kontrast

Evde göz testi araçları, görmenizdeki değişiklikleri muayeneler arasında fark etmenize yardımcı olur. Bu sayfada sarı nokta hastalığı için Amsler ızgarası, yakın görme için okuma kartı ve soluk harfleri seçme yeteneğinizi ölçen kontrast testi bulunuyor. Testler tanı koymaz; ancak yeni bir değişikliği erken fark etmenizi sağlar.

Evde göz testleri: Amsler testi ne işe yarar?

Amsler ızgarası, merkezi görmeden sorumlu makula bölgesindeki bozulmaları fark etmek için kullanılır. Düz çizgilerin eğri, dalgalı ya da eksik görünmesi sarı nokta hastalığının habercisi olabilir. Elli yaş üzerindeki kişilerin ve sarı nokta tanısıyla takip edilen hastaların testi haftada birkaç kez yapması önerilir. Ayrıntılı bilgi için evde Amsler testi yazımıza bakabilirsiniz.

Yakın okuma kartı nasıl kullanılır?

Okuma kartındaki satırlar farklı yazı büyüklüklerindedir. Kartı yazdırıp iyi aydınlatılmış bir ortamda 35–40 cm uzaktan okuyun ve rahatça okuyabildiğiniz en küçük satırı not edin. Kırk yaşından sonra yakın görmede zorlanmak sık görülür; bu durum çoğunlukla gözlükle düzeltilir. Katarakt ile birlikte yakın görme sorunu yaşayan hastalarda akıllı lens seçeneği de değerlendirilebilir.

Kontrast testi neyi gösterir?

Günlük hayatta gördüğümüz nesnelerin çoğu siyah-beyaz değil, gri tonlardadır. Soluk nesneleri ayırt etme yeteneğine kontrast duyarlılığı denir. Kontrast duyarlılığı katarakt, glokom ve retina hastalıklarında, bazen görme keskinliği henüz azalmadan önce düşebilir. Gece araç kullanmakta zorlanma ve sisli havada görememe bu durumun günlük hayattaki işaretleridir.

Evde göz testi ne zaman yeterli değildir?

• Ani görme kaybı, görme alanına perde inmesi veya ışık çakmaları varsa test yapmakla vakit kaybetmeyin; acil göz belirtileri sayfasındaki yönlendirmeleri izleyin.
• Test sonucunuz normal olsa bile glokom ve diyabetik retinopati gibi hastalıklar belirti vermeden ilerleyebilir; yıllık göz muayenesi gereklidir.
• Çocuklarda görme değerlendirmesi mutlaka göz doktoru tarafından yapılmalıdır.

Sık Sorulan Sorular

Evde göz testi göz muayenesinin yerini tutar mı?

Hayır. Evde göz testi yalnızca değişiklikleri fark etmenize yardımcı olur. Göz tansiyonu, göz dibi ve kornea gibi değerlendirmeler yalnızca muayenede yapılabilir.

Testleri ne sıklıkla yapmalıyım?

Amsler testini risk grubundaysanız haftada birkaç kez, okuma ve kontrast testlerini ise görmenizde bir değişiklik fark ettiğinizde yapabilirsiniz.

Sonuçlarım kaydediliyor mu?

Hayır. Testler tarayıcınızda çalışır ve hiçbir yanıt kaydedilmez.

Evde göz testi sonuçlarını nasıl kaydetmelisiniz?

Ev testlerinin asıl değeri, zaman içindeki değişikliği göstermesidir. Her testte tarihi, hangi gözle baktığınızı ve fark ettiğiniz değişikliği kısa bir not olarak kaydedin. Amsler ızgarasında gördüğünüz eğri veya eksik alanı çıktı üzerinde kalemle işaretlemek, bir sonraki testte karşılaştırmayı kolaylaştırır. Okuma kartında rahatça okuyabildiğiniz en küçük satırı, kontrast testinde ise seçebildiğiniz en soluk satırı not edin.

Testleri doğru koşullarda yapın

• Her seferinde aynı ışıkta, aynı mesafede ve aynı gözlükle test yapın.
• Ekranda test yapıyorsanız parlaklığı yüksek tutun, gece modu veya mavi ışık filtresini kapatın.
• Gözleriniz yorgunken ya da uzun süre ekrana baktıktan hemen sonra test yapmayın.

Muayeneye geldiğinizde bu notları hekiminizle paylaşmanız, değerlendirmeyi kolaylaştırır. Evde göz testi ile fark ettiğiniz yeni bir değişiklik varsa bir sonraki yıllık kontrolü beklemeden randevu almanızı öneririz.

Evde göz testi ile çocukların görmesi

Bu sayfadaki testler yetişkinler için hazırlanmıştır. Çocuklarda görme sorunları çoğu zaman şikâyet olmadan ilerler ve ev testleriyle güvenilir biçimde yakalanamaz. Televizyona çok yakından bakma, gözlerini kısma, başını yana eğme veya bir gözünü kapatma gibi davranışlar fark ederseniz çocuğunuzu göz muayenesine götürün. Ayrıntılar için çocuklarda göz muayenesi ve tembel göz yazılarımıza bakabilirsiniz.

Ek kaynak: American Academy of Ophthalmology — Eye Health.